Si lo tuyo no es el gimnasio y por el contrario, prefieres las actividades al salir al aire libre, estos tips te ayudarán a idear un buen plan de ejercicios. - Es muy importante que entrenes de 2 a...

Llegó el buen tiempo y  con él los días más largos y calurosos y uno de los grandes beneficios de estos días es que podemos comenzar a disfrutar más de los panoramas al aire libre.  Esta época es genial...

La molesta celulitis, o “piel de naranja”, está presente en la mayoría de las  mujeres. Son muy pocos los glúteos o muslos que se libran de esta condición. Y la verdad es que a todas nos molesta mucho, no...